Esta página foi criada para divulgar nossas roupas, seguindo as tendências da moda

É uma página dedicada a você que gosta de andar com estilo e elegância 

venha nos visitar ^^

   

programa de indio? curte...

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um Conselho...

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qual a pior traição ??

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Encaixe do Quadril

Posicionar o quadril corretamente na direção linear dos ombros e coluna, isso não quer dizer empurrar os glúteos pra dentro e ficar reto igual a uma tábua.O quadril faz um conjunto com a coluna, o pescoço, a cabeça e os ombros. Bom é isso que minha Professora me ensina.

É muito difícil manter essa postura e mesmo assim creio que seja importante, sem exageros lógico, é como me dizem lá na escola, encaixar o quadril traz um melhor eixo que é basicamente uma das coisas mais importantes pra um bailarino, esse encaixe melhora 'en deors e deixa os passes mais bonitos...







=>Ps: é claro eu ainda tenho muitas dúvidas relacionadas a esse assunto vou estudar, pesquisar e depois posto aqui...

Louvada seja a Dança

Louvada seja a dança,

que liberta o homem do peso das coisas materiais

e une os solitários para formar sociedade.

Louvada seja a dança, 

que tudo exige e fortalece a saúde, 

uma mente serena e uma alma encantada.

A dança significa transformar o espaço, o tempo,

e a pessoa, que sempre corre perigo de se desfazer 

ou ser somente cérebro,

ou só vontade, ou só sentimento.

A dança porém exige o ser humano inteiro,

ancorado no seu centro,

e que não conhece a vontade de dominar gente e coisas, 

e que não sente a obsessão de estar perdido

no seu próprio ego.

A dança exige o homem livre e aberto, 

vibrando na harmonia de todas as forças.

Ó homem, ó mulher, aprenda a dançar 

senão os anjos no céu

não saberão o que fazer contigo.

(Santo Agostinho)

Firmeza das Costas

  Manter a firmeza das costas na região lombar. "A fonte da estabilidade localiza-se na coluna", Faz-se necessário acentuar que, para a estabilidade do corpo, o ponto vital será a consciência (percepção) exata da porção estreita das costas localizada precisamente na região da 5ª vértebra lombar. Pouco a pouco vão se desenvolvendo músculos pequenos, mas fortes, na citada área, os quais vão ajudar o bailarino a manter o corpo em equilíbrio enquanto dança. Esta porção das costas deve ser sentida como se "puxada para cima" enquanto os ombros permanecem naturais e livremente relaxados. Ombros tensos ou erguidos impedirão que as costas se mantenham na posição correta. Costas bem trabalhadas proporcionarão ao bailarino perfeita colocação tanto nos exercícios da barra, como nos de centro, bem como nos adágios, em todo o tipo de "tours" (movimentos giratórios no chão e no ar), em saltos e passos na ponta. A par disso, a possibilidade de usar adequadamente as costas ajudará a tornar o torso expressivo. A expressividade da dança reside nas passagens harmoniosas de uma posição (pose) a outra durante as quais o torso curva-se facilmente enquanto a estabilidade do corpo é mantida nos exercícios da barra e do centro, adágio alegro, obedecendo à criatividade emanante de cada coreógrafo.
  A habilidade no controle do torso auxilia não apenas melhorar todo o complexo dos elementos da dança e conseqüentemente dominar sua técnica, como também (e isto é de grande importância) assegura uma "performance" (desempenho) artística de alto nível. A maneira a qual o torso é mantido durante a dança está intimamente relacionada à posição dos braços.